I en stressad värld övar jag på att utstråla lugn energi. Lätt som en plätt. Eller?

Jag har förmånen att vara mycket bland hästar. Det ger mig ett omedelbart kvitto på i vilken sinnesstämning och vilken nivå av energi jag befinner mig. Många gånger tror jag att jag är avslappnad och lugn men märker på hästarna att något är galet. Då är det bara att stanna upp och ta några djupa andetag följt av positiva lugna tankar.

Att sända ut lugn energi är ett företag som pågår hela tiden. Jag måste få det att sätta sig i ryggmärgen. Jag tror att jag har ett grundlugn om man kan kalla det så, men livet har gett mig höjda spända axlar och en ytlig andning. Att återta lugnet men samtidigt kunna ha en positiv och entusiastisk energi är en av mina svåraste utmaningar. Jag är dock väldigt glad att kunna rapportera att jag gör stora framsteg.

På tal om att återta sig själv och börja styra sin energi så har jag upptäckt att jag på riktigt är sockerberoende och att det påverkar mig mer än jag trott var möjligt. Jag kan till och med känna det som ett rus när jag får sockret som jag längtat efter på gränsen till abstinens. Det lägger sig som en hinna runt hjärnan och jag blir lite luddig i tankarna. Det är ju helt sjukt, det är som knark.

För att ta hand om mig själv på det sätt som jag förtjänar och för att statuera exempel för min dotter är det nu godisförbud för min del. Jag kan inte rätt av sluta med allt socker eftersom det finns överallt men godis kan jag sluta med. Det är en början. Efter jul får det vara slut på allt okynnesätande av andra sötsaker också, de ska bara förekomma vid särskilda tillfällen. Däremot ska sund och god mat finnas och intas i massor!

Skål för att bygga upp både kropp och själ.

Idag har vi kurs i hårförlängning på salongen. En leverantör kommer och visar sitt sortiment från Peak´s Hair och visar teknik med tape-fästen. Spännande!

Läs mer om våra hårförlängningar från Peak´s Hair på hemsidan.

Bilder visas på företagsbloggen imorgon!

 

Det är dags att skriva något igen efter att ha vilat från bloggen ett tag. Jag tänkte att det kunde passa att dela med mig av min vision inför 2012. Det är visioner som för oss vidare, det är de som får oss att hitta orken, kraften och modet. Det är visionerna som får oss att lyckas. Utan visioner finns det ju inga mål och utan mål lyckas vi inte. Eller?

Hur som helst, oavsett vad gemene man tycker om visioner så har jag en för 2012 som jag sa:

Mitt företag är en succé, det är ju en självklarhet. Vi har anställt ytterligare fyra personer och jag kan på så vis lämna över mer av behandlingarna till personalen. Jag tjänar mer än tillräckligt för att kunna leva det liv jag själv önskar. Dessutom har jag gott om tid för min familj.

Ridningen går bättre och bättre. Jag hinner tillbringa mycket tid i stallet och med hästarna och får hela tiden en ökad känsla och förståelse för dem. Min balans och timing är perfekta. Alva är ofta med mig och lär sig mer och mer om hästar och utvecklar en naturlig och sund relation till dem. Hon mår fantastiskt bra och trivs lika bra med att leka med alla sina kompisar som att ta det lugnt och leka själv. Vi njuter av all tid vi kan spendera tillsammans som familj.

Jag träffar resten av min familj ofta. Vi har familjemiddagar varje månad. Alva spenderar mycket tid tillsammans med dem och skapar starka band som hon har stor glädje av resten av livet.

Martin trivs storartat med sitt jobb som han får väldigt bra betalt för. Han hinner träna och göra allt annat han vill förutom att spendera tid med mig och Alva. Han och jag går regelbundet ut och äter och gör andra saker på tu man hand.

För att summera det hela, jag lever mitt drömliv 2012.