Nyttig snabbmat

Vem har sagt att snabbmat måste vara tråkig och onyttig. Svängde ihop det här på tio minuter idag och det var så galet gott i all sin enkelhet! Att njuta av att bli mätt på nyttigheter, kan det bli bättre än så?

e032d827-cc64-46a6-8ae5-af69738ea061Vill du också smaka? Då behöver du:

1 morot, skivad

Sparris, så många du önskar, lätt brynta i smör med en nypa flingsalt och pressad citron

Färska skivade champinjoner, så många du önskar

½ kruka färsk persilja

10 blad färsk basilika

1 salladslök

1 avokado

smör att steka i

Spagetti

Koka spagettin enligt anvisningarna på paketet. Under tiden fräser du champinjonerna i smör. Lägg i morötter och lök. Salta med en nypa flingsalt. Fräs i ca 4 minuter. Fräs sparris i smör med en ordentlig nypa flingsalt och pressa över citron. Låt inte sparrisen bli sladdrig, fräs den bara någon minut.

Mosa avokadon i tallriken. Hacka persilja och basilika och lägg på tallriken. Häll av vattnet från pastan och lägg upp på tallriken. Blanda in örterna och avokadon. Lägg på blandningen av champinjoner, lök och morot och blanda. Toppa med sparrisen. Njut!

 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.