Superfrukost

944db327-0346-453f-bdb8-faf241116126Började känna av en begynnande förkylning i onsdags kväll och vaknade igår med rinnande näsa och feberkänsla i kroppen. Tänkte att här måste vi mota Olle i grind så jag svängde ihop en något annorlunda frukost, fullboostad med c-vitamin, järn och antioxidanter. Om det beror på frukosten eller om förkylningen ångrade sig och gav sig av direkt ändå vet jag inte, men idag mår jag bra igen i alla fall.

Frukosten bestod av en sallad med färsk spenat, melon, apelsin, physalis, hallon, paprikasnacks, citron, persilja och så acaciahonung. Först och främst måste jag säga att det var som om det var ett party i munnen, så otroligt gott och friskt. Och så nyttigt då. Supernyttigt. Superfrukost! Äter man dessutom knäckebröd med tomat och lite klippt persilja på det så är man fullständigt i hamn.

Diet

Finns det någon melondiet? Om det finns så hänger jag på direkt. Skulle lätt kunna leva på melon i olika former. Om det inte finns kan jag ju alltid skapa en. Bara melon i en vecka så får vi se hur det går. Vad vågen säger, hur spegeln bedömer mig och framför allt hur jag mår. Lite som ett experiment liksom.

Frukosten idag var förresten superb. Precis som mina frukostar brukar se ut. Eller ja, knaperstekt bacon finns inte ofta på Berglunds frukost bord, men annars så.

IMG_4184[1]IMG_4187[1]   Fortsätter på melonlinjen här hemma. Gott gotti gott gott. Och nyttigt!